58kg다이어트

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작성자써니 조회 20회 작성일 2021-04-24 23:05:24 댓글 0

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[ENG/JPN] 산전수전 다 겪은 다이어트 썰+유지방법 58kg‣37kg‣60kg‣51kg | 거식증,폭식증,무월경,요요 | MY WEIGHT LOSS STORY | 재유JEYU

‘이 영상은 유료광고를 포함하지 않습니다.’
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[Instagram] @u.jae_
#다이어트이야기 #다이어트 #diet #weightloss

안녕하세용 재롱이들
오늘은 유튜브 초창기때부터 지금까지
정~~말x10000 많이 요청해주셨던
다이어트 \u0026 몸매관리 관련 영상을 들고왔어요!

이제까지 계속 영상을 미뤄왔던건..
증말 한번 말 하려면 중학교때까지 거슬러서
산전수전 다 겪은 눈물겨운 썰을 얘기해야 됐기 때문이에요 흑흑..

정말 소수의 친한 친구들만 알고있는 요런 이야기를
재롱이들이랑 할 정도가 되었다니 우리 많이 가까워진거 맞죠?

제가 해왔던, 그리고 하고있는 다이어트 방법이 절대 무조건 옳다고 추천하는것이 절대절대 아니에요!

이 영상의 요점인 ‘무리한 다이어트는 하지 말자!’
꼬옥 기억해주셨음 좋겠습니다:)

오늘두 영상 보러 와주신 모든 분들 감사합니다

[4주 다이어트] -5kg 식이조절 하는법 58kg ‣ 53kg = 5kg 감량

안녕하세요. 닥터스키니 최보윤 원장입니다.

얼마전부터 다선팁이죠
다이어트 선배에게 배우는 다이어트 꿀팁 코너를 통해서 다이어트 실전 식단 노하우를 알려드리고 있는데요❤️

오늘 알려드릴 다선팁은 바로 도시락 다이어트입니다✨

나는 나의 갈길을 간다~



모두들 예뻐질 준비 되셨나요? ✨

질문사항은 댓글로 남겨주시면 답변 드리도록 하겠습니다

몸과 마음이 건강해지는 그날까지 오늘도 파이팅하겠습니다

오늘 영상도 시청해주셔서 감사합니다!


#다이어트 #다이어트식단 #다이어트음식
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58kg 50kgㅣ3개월, 다이어트 방법, 바디프로필을 찍게된 진짜 이유, 바프 준비 과정 (운동, 식단, 정체기,동기부여)

안녕하세요 :)

공개할까말까 고민 많이 했던 저의 다이어트 이야기를 해보았습니다.ㅎㅎ
바디프로필 준비하시는 분들 , 다이어트를 하시는 분들에게
조금이나마 동기부여와 위로가 되었음 좋겠습니다.

궁금하신 점이 있으시면 댓글로 물어봐주세요!
여러분 모두 충분히 할 수 있습니다. 저도 했으니 스트레스받지 말아요~

그럼 오늘도 영상 봐주셔서 감사합니다!

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