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작성자케이 조회 1회 작성일 2021-06-24 14:28:16 댓글 0

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세상 쉬운 주먹밥 만들기 | 간단한 아침밥, 간단한 아이밥, 간단한 도시락 만들기 Rice Balls

5분만에 계란주먹밥 만들기! 정말 쉬운 계란 주먹밥 레시피!
눈으로 한 번, 입으로 한 번~ 맛도 모양도 근사한 주먹밥 만들기!
한루 한끼는 간단한 식사로 해보세요~
도시락에도 딱이고 랩이나 포일에 포장하면 휴대하기도 좋아요.
만들기도 초간단, 맛은 말할것도 없고,
주먹밥으로 든든하고 간단한 한끼 어떠세요? ^^


* 쿠키키친 *
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재료(1인분) / 마른김 전장 1/2장, 밥 1공기(210g), 계란 2개, 맛술 1큰술, 우유 1큰술, 설탕 1작은술, 소금 2/3작은술, 김가루 한 움큼, 통깨 1큰술, 참기름 1큰술

1.마른 김 1장(전장)을 접어 반으로 자른 후, 다시 3등분으로 잘라요.
(주먹밥 크기에 맞춰 조금 더 잘라도 좋아요.)
2.통깨 1큰술은 갈아 준비하고..
3.계란 2개에 맛술 1큰술, 우유 1큰술, 설탕 1작은술, 소금 1/3작은술을 넣어 잘 섞어요.
4.예열된 팬에 기름을 충분히 두른 후 계란을 넣고 스크램블 에그를 만들어요.
5.따뜻한 밥 1공기에 익힌 계란 절반을 넣고
6.김가루 한 움큼, 참기름 1큰술, 간 깨 1/2큰술, 소금 1/3작은술을 넣어 잘 섞어요.
7.양념한 밥을 1/3만큼 덜어 남은 계란의 1/3과 함께 뭉쳐 삼각김밥 모양으로 만들어요.
8.마지막으로 자른 김을 감싸주면 완성~


*계란을 조리할 때 완전히 익히지 않아야 먹을 때 촉촉하고 잘 뭉쳐져요.
*밥은 너무 고두밥보단 찰기가 있는 따뜻한 밥이 만들 때 잘 뭉쳐지고, 먹을 때 부드러워요.
*통깨는 꼭 갈아 넣어 드세요~ 고소함이 두 배가 되는 비결이랍니다.
*김의 크기는 취향껏 조절해서 만들어도 좋아요.
*랩이나 포일등으로 포장하면 도시락으로도 좋아요.


각국어 번역 자막 제작 : 컨텐츠 제작의 마무리는 컨텐츠플라이! 글로벌 진출을 위한 최고의 파트너,CONTENTSFLY에서 제작되었습니다.
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임준현 : 맛술을 어떤거 넣어요???
이선복 : 잘배우고 갑니다 고맙습니다
Kkamang cooking까망쿠킹 : 와 정말 맛있겠어요^^~먹고싶어지는 비쥬얼이에요
김진희 : 맛있겠네요~~
닭큐멘터리 : 아이 간식 밑천이 떨어져서 보게됐는데 잘 봤습니다! 계란 풀었던 유리냄비 모델명 알수있을까요?

도시락뚜껑을 열자마자 놀랄 도시락요리 15가지 [만개의레시피]

만개가 알려주는 초간단 도시락요리 15가지! 고고씽
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타임라인
0:09 계란그물오므라이스
1:12 하트뿅뿅도시락
2:10 김치볶음밥
3:01 무스비
4:16 스팸마요주먹밥
5:06 참치맛나니
5:59 햄치즈토스트
7:06 깻잎쌈밥
7:41 오니기리
8:27 롤샌드위치
8:54 상추꽃밥
9:27 멸치주먹밥
10:08 소떡소떡
11:04 도시락밑반찬
11:06 어묵볶음
11:24 멸치볶음
11:40 고추된장무침
12:06 스팸달걀볶음밥

만개가 알려주는 초간단 도시락요리 15가지! 고고씽

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세상의 모든 레시피 만개의레시피
그림08 [picture08] : 3:02 내일 먹어야징~^^
BAMIMI Cooking : ばみみ クッキング : 와우! 혹시 괜찮으시면 제 것도 봐 주세요! ^^b
Moonlight Sonata : 스팸이나 캔 참치 오뎅등 자주 먹게되면 건강을 해치게 됩니다. 특히 스팸에는 인산염이 함유되어있어 성장기 어린이들과 노인들에게는 해롭습니다. 뼈를 녹이거든요 인산염이란 것 말입니다.
전장운 : 도시락 ㅇㄷ
CHRIS K : 아~ ㅎㅎㅎㅎ 심오해 보이는 제목의 책 위에 후라이판채로 놓기!! Cool~~!!

직장인 도시락 만들기_매일매일 간단한 일주일 도시락 | a week lunch boxes

(영상은 고화질로 설정 후 시청부탁드립니다. ^_^)




안녕하세요 여러분
이번 영상도 일주일 도시락입니다 !!


도시락 싸가지고 다니시는 직장인분들안테 메뉴구성이 참고 되었음 좋겠네요 하하
매일매일 아침에 도시락 만들면서 영상찍은거라 부족한 면이 많지만 재미있게 시청해주세요 ♥


영상이 재밌으셨다면 구독과 좋아요도 눌러주세요 헤헤 :)




인스타그램
https://www.instagram.com/kyoran83




00:15​~02:49​ 월요일_스팸 무스비

02:49​~04:21​ 화요일_소세지,새우 야채볶음
04:21​~05:12​ 수요일_과일요거트볼
05:12​~07:27​ 목요일_소보로덮밥 (데리야끼치킨)
07:27​~08:30​ 금요일_클럽 샌드위치


#도시락만들기
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#일주일도시락
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Song : 샛별 - Tea time /

Ji p : 와 요즘 도시락싸서다니는데 완전유용하네용
군침이 싹... ㅎㅎ
팬도 실용성있고 좋아보여요
지원 : 구독하구가요!!!! 직장인 도시락 많이많이 올려주세요ㅠㅠㅜ대박
홍혜빈 : 저의 유튜브 알고리즘에 떠서 구독했습니다 뚝딱뚝딱 만드시는게 재밌네용 앞으로 즐겨볼게요 좋은 영상 많이 올려주세요~~
자몽쪼코 : 와 대단 도시락 검색하다 찾았는데 대단하세요.. 똥손인데 영상 중에 한. 두개 정도는 할 수 있는거 찾았네요
Hyemin Yu : 딱 제가 먹는 양이네요! 매일 도시락 힘들어서 간단하게 만들 수 있는거 찾고 있었는데 참고할게요☺️ 비엔나 넘 깜찍해영

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